A mágica do gengibre pra sua vida

Com certeza você já ouviu falar dele, nossa super estrela do dia; o GENGIBRE. Isso mesmo, essa raiz forte que mostra para o que veio logo de cara.  Originária da Índia e da China, o GENGIBRE, está dominando, aliás, já dominou o mundo. Foi inicialmente conhecida através da gastronomia asiática que utiliza como elemento de tempero e sabor, mas hoje o ocidente se rendeu às suas maravilhas.  Você pode não ser muito fã, uma daquelas pessoas que não vão muito com o seu sabor e até torce o nariz para o seu gosto presente, mas será que sabe exatamente todos os efeitos benéficos que ele pode nos proporcionar no dia a dia?

São tantos que o GENGIBRE deveria até virar expressão! Por exemplo: “Olha que pessoa com presença, é um GENGIBRE.” Ou “Nossa, minha vida está tão sem GENGIBRE”… e por aí vai.

Mas, de verdade, quer perder aqueles quilinhos a mais e não sabe como? Coloque um pouco mais de GENGIBRE em sua vida; além de ser um super termogênico, ou seja, aumenta nossa temperatura corpórea ele faz com que o metabolismo acelere, e bem.  Assim, de forma natural, acabamos por eliminar umas gordurinhas a mais.

O gengibre como benefício medicinal

gengibre medicinal

O gengibre é uma planta asiática, natural da Ilha de Java, da Índia e da China e se propagou pelas regiões tropicais do mundo todo. Na Europa, é conhecido desde os tempos mais antigos, já que foi levado por meio das Cruzadas. No Japão, o gengibre é usado em massagens para evitar dores de coluna e nas articulações. Já na China, a raiz é chamada de “Gan Jiang”. Sua principal propriedade é a de aquecer o estômago e o braço, a fim de espantar o frio. Também esquenta os pulmões, fazendo com que as secreções sejam expelidas.

Além de tudo isso, ele tem ação bactericida, desintoxicante e afrodisíaca: o seu óleo pode ser usado para massagear o abdômen, fazendo com que o corpo fique quente e excite os órgãos sexuais. Menos de um século depois do seu descobrimento, o gengibre chegou ao Brasil e, desde então, é utilizado como método medicinal no país. Pode ser usado no tratamento contra resfriados, gripes, tosses, ressacas, artrites, dores na coluna e de cabeça, entre vários outros problemas.

Podendo estar presente nas refeições, sucos e chás, o gengibre é um ótimo aliado para quem quer perder peso. Além disso, a raiz traz diversos benefícios para a saúde e, entre eles, serão listados cinco a seguir.

blo336 blo336

5 benefícios do gengibre para beleza

gengibre para beleza

A versatilidade do gengibre a torna uma das joias da natureza. Além de servir como tempero na culinária, a raiz é utilizada como método de prevenção e tratamento de algumas doenças, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Sua efetividade é comprovada tanto entre médicos, quanto entre cientistas.

Mas, seu poder não para por aqui. O gengibre é um forte aliado de homens e mulheres na busca por cuidados com a pele e cabelo. Nesta lista, você encontra cinco benefícios da raiz para a beleza e como aproveitar de seus benefícios em sua própria casa.

1 – Gengibre ajuda no emagrecimento
Para quem está procurando perder alguns quilinhos, o gengibre pode ser uma mão na roda. Cientistas comprovaram eficácia da utilização da raiz na perda de medidas. O gengibre é um alimento termogênico, ou seja, ele aumenta a temporada do corpo acelerando o metabolismo, ajudando, assim, na queima de calorias mesmo com a pessoa parada.

Como gengibre pode equilibrar sua saúde?

gengibre saude

Você já deve saber o que é o gengibre, não é mesmo? Ele é uma planta, mais especificamente uma erva. Mas você sabia que além de ser usado na culinária, ele também pode ter vários benefícios para sua saúde?

Hoje vamos te mostrar 5 benefícios do gengibre para o seu dia a dia. Não perca tempo e continue a leitura do artigo!

1- Ajuda com problemas estomacais
O gengibre contém uma substância chamada Gingerol, ela tem vários benefícios e ajuda o seu corpo de várias formas. Algumas delas são:

tabeladelinks200