A versatilidade do gengibre a torna uma das joias da natureza. Além de servir como tempero na culinária, a raiz é utilizada como método de prevenção e tratamento de algumas doenças, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Sua efetividade é comprovada tanto entre médicos, quanto entre cientistas.

Mas, seu poder não para por aqui. O gengibre é um forte aliado de homens e mulheres na busca por cuidados com a pele e cabelo. Nesta lista, você encontra cinco benefícios da raiz para a beleza e como aproveitar de seus benefícios em sua própria casa.

1 – Gengibre ajuda no emagrecimento
Para quem está procurando perder alguns quilinhos, o gengibre pode ser uma mão na roda. Cientistas comprovaram eficácia da utilização da raiz na perda de medidas. O gengibre é um alimento termogênico, ou seja, ele aumenta a temporada do corpo acelerando o metabolismo, ajudando, assim, na queima de calorias mesmo com a pessoa parada.

Uma das formas de utilizar o gengibre para perca de peso é colocando algumas rodelas da raiz crua ou algumas colheres da versão em pó, em uma garrafa de água e consumir durante o dia. Outra opção é acrescentar o gengibre ao suco detox.